TRAUMA ET DÉCONNEXION

Trauma is a chronic disruption of connectedness.
- Dr Stephen Porges

Tu n'as pas à être un parent parfait (wtf ça veut dire ça anyway?!). Reviens ici, maintenant et connecte-toi au petit coeur devant toi. Qui rush autant ou sinon plus encore. Même s'il a l'air arrogant. Même s'il a l'air de choisir de mal faire. Même s'il a l'air méchant.

Nope. Devant toi il y a un enfant qui rush et qui demande de l'aide, de façon totalement maladroite.

Ça tombe bien, moi aussi souvent je suis maladroite.

Alors je reviens ici, je me reconnecte, j'active ma capacité de présence attentive. Je me connecte à ce qui est. Je me connecte à mon enfant. Même si je sais pas ce qui se passe précisément à l'intérieur de lui. Ça viendra. En attendant, ce qui compte, c'est de garder ce lien profond qui nous uni bien actif, bien fort, pour que ce bel enfant puisse revenir dans un état intérieur de sécurité profonde.

Les enfants ont besoin de présence attentive, pas d'avoir l'air parfait ni de parents qui ont l'air parfait.

Nous sommes des êtres relationnels. Nous avons besoin de connexion pour non seulement survivre, mais pour se déployer, s'épanouir, apprendre.

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