La vie de parent d’un (ou des!) jeunes enfants semble parfois (trop souvent) chaotique, accablante, voire oppressive. Entre les siestes, les repas, le travail, le ménage, les cours de ci ou ça, et tout les “il faut que”, le quotidien semble rapidement très lourd, comme un tourbillon et on se demande bien où trouver le temps pour prendre soins de soi, pour entretenir sa vie sociale, pour lire et réfléchir, pour connecter.

La vie n’est pas obligée d’être ce grand tourbillon qui nous glisse entre les mains.

C’est ce que le pouvoir du rythme fiable et solide nous aide à mettre en place. La première étape? Rediriger notre attention et notre temps sur ce qui COMPTE pour NOUS, en créant NOTRE rythme, un rythme qui change plein de fluidité au gré des saisons de nos vies. Le fondement d’une enfance magnifique - et du bonheur d'être un parent pour notre enfant - réside dans ce que l’on crée, nous, en tant qu’adulte, pour nous et les miens.

En gros, créer, implanter et maintenir un rythme familial permet :

• de réduire le sentiment accablant de d’essoufflement, de pression, pour vous et vos enfants ;

• vous permet de vous concentrer sur ce qui est important pour vous ;

• simplifie grandement votre vie, en vous permettant d’être parent avec plus d’aisance et de douceur, puisque le rythme contribue à réduire plusieurs irritants quotidiens, particulièrement avec des tout-petits ;

• vous permet de laisser aller ce qui ne vous convient pas, à vous et votre famille, pour vous concentrer sur ce qui vous tient à coeur ;

• vous assure de vivre des moments de douceur, de calme et de connexion même lors de journées bien remplies.

Je sais. Il nous semble que de structurer et organiser ne nous apportera pas de liberté et de fluidité, et pourtant! C’est un des plus grands facilitants de la vie de famille - main dans la main avec l’empathie :)  Ce n’est donc pas du tout d’établir des routines et des horaires ultra strictes. NOPE. Pas du tout. C’est un outil pour vous aider au quotidien et non vous emprisonner.

C'est un "facilitateur" de liberté.

Le secret se cache dans de petits gestes simples, représentatifs de VOUS-MÊMES et faisables, aisément applicables par vous, le parent. Le rythme est un des quatre piliers porteurs en Simplicité parentale*. Donnez-vous ainsi un sens profond à la tapisserie de votre vie de famille en la rythmant de façon cohérente et prévisible, et surtout, sans rigidité! Un rythme, un flot, qui vous est naturel et durant lequel tous les membres de la famille savent ce qui s’en vient.

Avez-vous l’impression :

• de passer à côté de l’enfance de vos amours?

• de courir après votre temps?

• de courir après votre vie?

• d’être toujours en mode faire au lieu d’être?

• que votre vie de famille est désarticulée?

• de ne jamais vous mettre VOUS à l'horaire?

Tannée d’être essoufflée?

RYTHME TA VIE DE FAMILLE

peut grandement vous aider.

Avec ce programme, vous transformerez votre quotidien familial, éliminerez du chaos quotidien et inviterez plus de douceur et de lenteur pour vous et vos enfants. Vous vivrez plus aisément le moment présent. Je pense sincèrement que créer ce genre de rythme peut complètement transformer nos vies. Par contre, je sais aussi qu’il n’y a pas de moule magique qui fitte pour toutes les familles. Toutes les familles sont différentes donc il est normal qu’il existe autant de possibilités de création de rythme qu’il existe de famille. C’est pour cette raison que j’offre ce programme, un programme dédié à vous aider, vous guider pour éclairer ce qui vous tient à coeur et ce dont vous avez réellement besoin au quotidien comme rythme familial et vous donner la confiance nécessaire pour le créer.

Vous découvrirez et serez outillée pour :

• créer de A à Z un rythme familial aligné parfaitement avec vos valeurs familiales

• Des idées pour créer des rituels simples mais porteurs de changement pour vous et vos minis

• du temps pour VOUS pour refléter et définir clairement vos intentions et vos priorités

• vous sortirez du programme avec les outils nécessaires pour les intégrer à votre vie

• l’importance de mettre le repos, le jeu, les repas comme points d’ancrage dans le rythme

Mes intentions avec ce programme

Il n’y a pas de recette toute faite « one-fits for all ». Mes outils sont là pour vous inspirer, et surtout vous guider dans la création de votre vie de famille unique. Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire ni pour vous donner une recette toute faite qui ne répond pas à vos besoins. Ici, je vous accompagne pour que vous créez le rythme qui VOUS convient.

Il y a tout de même un fil conducteur important ici : la recherche d'une parentalité épanouie et connectée et VOS valeurs profondes. Ici, prenez ce dont vous avez besoin pour vous et les vôtres et laissez aller le reste.

L’aventure de la parentalité est remplie autant de moments précieux que de situations difficiles. Notre sens ou notre perception par rapport à ce qu’on est en tant que parent, de comment on « réussi » à être le parent qu’on a envie d’être est souvent déterminé par la façon dont nous répondons face aux situations difficiles, aux moments « tempêtes » de la parentalité.

La façon dont on élève, accompagne et éduque nos enfants a beaucoup changé au fil du temps, et un tas de mouvements ou de courants existent actuellement. Qu’on le veuille ou non, cela nous influence, nous mène à nous questionner.

C’est à mon sens hyper pertinent et révélateur que d’explorer ces mouvements, que ce soit de l’obéissance aveugle jusqu’au total laissé-aller en passant par notre culture de la récompense et du « bravo » donner à tout vent, sans plus aucun sens, afin d’y trouver notre propre place, de créer notre culture familiale. Cette culture familiale est basée sur notre réaction par rapport aux situations ordinaires de la vie quotidienne et non pas sur les événements spéciaux. Ce sont les moments suspendus, les entre-deux, qui forgent la réalité de nos relations.

La création d'un rythme familial fluide et soutenu est un outil fort et puissant pour que ces moments suspendus coulent doucement (ou plus doucement, soyons réalistes!) et qu’ils laissent la place à toutes ces minutes isolées pour la connexion entre nous et nos enfants, entre la fratrie et entre nous et notre conjoint. Un rythme qui laisse savoir ce qui s’en vient (pour nous et nos enfants) tout en laissant de la place à la spontanéité, à la liberté.

EST-CE QUE CE PROGRAMME EST FAIT POUR MOI?

Oui, si vous avez de jeunes enfants et que vous avez le souhait de créer un meilleur sens du rythme dans votre maisonnée, quelque chose qui vous facilite le quotidien et qui vous convient à vous.

Peut-être vous êtes déjà familier avec le concept de rythme, après la lecture de Simplicity Parenting, et que vous avez déjà un certain rythme implanté, que vous en ressentez les bénéfices, mais que vous ressentez le besoin d’approfondir les notions pour vous aider à implanter le tout.