MIND LIKE SKY

Cette phrase tirée d’une méditation tibétaine, est un vrai baume

Je me la répète souvent

Elle représente tellement comment je me sens quand je prends ma micro pause, que je crée de l’espace en moi pour répondre à mes enfants ou à la vie au lieu de laisser la réactivité m’emporter dans la tempête qui traverse mon propre ciel

L’éclairci qui suit la pause, l’espace de quelques secondes et de longues expirations, l’observateur intérieur curieux et ouvert, les possibilités qui se présentent, la clarté sur ce qui se trame devant mes yeux.

A mind like sky.

enveloppant, douillet et plein de compassion

Accompagner nos enfants dans l’empathie et la présence attentive pour qu’eux aussi, grandissent en conservant leur précieux mind like sky et que nous, nous le retrouvions ❤️

C’est difficile qu’on me dit
Les tempêtes infinies aussi, c’est toff
Choisissons - un petit pas à la fois - notre toff

Je préfère cultiver ce ciel qui permet la traversé de tempête sans m’y accrocher, tout comme au soleil de briller sans le faire mien, sans m’y accrocher aussi.

Dans le moment présent, devant une situation difficile avec ton enfant, il n’y a généralement rien qui presse. Cultivons ensemble de prendre notre temps devant le difficile, tout comme dans le beau, tsé, pour le savourer et s’en imprégner

Bon samedi xxx
📸 souvenir d’un BC splendide, d’un moment grandiose où le temps n’existait pas