Elisabeth Simard
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Elisabeth Simard
De 2017 à 2018
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Elisabeth SimardDecember 31, 2017
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Elisabeth

Mon petit dernier pour le blogue @lesbellescombines où comment le rythme des saisons influencent nos lectures (et un petit truc au passage pour faciliter le rangement et le soin des livres par les enfants!). Hop sur leur blogue pour vous sentir inspirés en ce beau jour bien printanier 💛 #rubancassette #lesbellescombines #simplicitéfamiliale #simplicité #rythme #rythmefamilial #familygoals #lecture #instalecture #lecturejeunesse #coinlecture #livre #livres #litterature #litteraturejeunesse #bibliotheque #lire #jaimelire #plaisirdelire #livreenfant #livrespourenfant #lecteurs #renaudbray #kidsbooks #kidsbookswelove #parentingtips #kidsbookstagram⁣⠀
C’est beau ici 🌲 Je viens de rencontrer des gens fantastiques au Salon du livre de Notre Dame du Laus. Un bijou québécois que je ne connaissais pas. Merci de m’avoir permis de venir parler de mon livre, de notre démarche, je me sens vraiment choyée 🙏 #minimalisme #minimalismepratique #simplicité #simplicitéfamiliale #notredamedulaus
The Year of Paul. Il va beaucoup mieux cette semaine, si jamais vous avez suivi mes publications de la semaine dernière. Ce petit amour semble guérir doucement sa fièvre de l'âme. Je lui ai permis d'être beaucoup à la maison. On a passé beaucoup de temps dehors. On s'est collé. Je lui ai murmuré qu'il était merveilleux. Point. Pas qu'il était merveilleux quand il était calme, juste merveilleux. Je n'ai pas toujours réussi à être à la hauteur (je suis humaine et ce genre d'agressivité me déstabilise, me ramène à mon passé, me fait peur, name it) mais je pense avoir réussi quand même à l'accompagner là-dedans. Prendre conscience de mes peurs quand il agit de la sorte m'aide à mieux l'accompagner pour canaliser ses énergies de façon acceptable et respectueuse des autres humains qui l'entourent. Ça m'aide à demeurer un parent qui sécurise, comme le capitaine de bateau dans la tempête, plutôt que de le joindre dans la tempête et qu'on coule tous les deux. C'est un grand cheminement, ça va me prendre toute ma vie je pense. Mais c'est fou comment ça fait toute la différence. Toute la différence dans ma relation avec lui, dans notre connexion, nos échanges. Je sais que lui, ça le sécurise, de savoir que je l'aime sans aucune condition. Qu'il RESSENT que je l'aime, sans aucune condition. Ça fait que tranquillement, il redevient lui-même. Ses grosses crises se verbalisent avec des mots au lieu de des coups et des hurlements. Il pleure, m'explique comment il se sent. (Suite en commentaire!)
Shadow puppet 🐶 Je vous célèbre, guerrières bienveillantes et leaders de maisonnée. J’espère que ça été doux chez vous. 💖 #mothersday #shadowpuppets #bedtimestories #bedtimerituals
Mon beau P a eu de grandes vagues d’émotions à nouveau en fin de semaine. De TRÈS grandes vagues. Cette fois, elles ont eu lieu en public. Des crises en public....ouf. Comment ne pas laisser la peur du jugement, la honte, la gêne affecter notre intervention? Je la sentais monter en moi, tellement présente, cette gêne, cette vulnérabilité, ce regard extérieur. Il n’était même pas subtil, tsé, le monsieur à l’épicerie qui plaçait les bananes m’a tout simplement regarder en voulant dire « Hey, contrôle dont ton fils » et quand P s’est calmé, il est venu le regarder puis m’a demandé quelque chose à savoir si c’était un garçon gentil finalement. HEY CHOSE. Je suis heureuse d’avoir acquis un bagages de connaissances solides sur le développement du cerveau et sur le réel pouvoir de l’empathie. Ça m’a permet de contrôler cette peur, cette gêne qui montait en moi. D’avoir de la conviction dans notre approche dans ces moments difficiles, de croire en nous. Ça me donne le courage de regarder le monsieur, de lui sourire en lui disant que P était le garçon le plus gentil et empathique que je connaisse et que cette grande émotion à l’épicerie n’a aucun rapport avec sa gentillesse et sa définition en tant qu’être humain. Ça m’a donné la force de le prendre dans mes bras et de le guider vers un coin tranquille pour le guider dans sa - vraiment très très très - grosse crise, d’attendre que la vague passe (gosh c’est long des fois han!) puis de discuter avec lui de ce qui est acceptable durant de grandes frustrations versus ce qui ne l’est pas. Qu’il a le droit d’être frustré et de m’en parler, mais que de crier de cette façon ne l’aidera pas et ne le fait clairement pas se sentir bien. Je n’aurais JAMAIS eu cette force il y a 6 ans quand je suis devenue maman, avec le bagages que je portais, les blessures et les fausses croyances qui m’habitaient. Le jugement superficiel comme celui-là à l’épicerie ou l’autre, un peu plus tard la même journée au parc (où un autre monsieur lui a demandé en riant ce qui se passait « voyons ») ne m’atteint plus, ou plutôt ne m’empêche plus de me concentrer sur ce qui se passe réellement devant moi. (Suite en commentaire)
Mon beau Paul. Après un 24h à Montréal pour le fabuleux événement de @pastel_fluo (je ne pense pas en revenir un jour), les enfants se sont levés se matin contents de me retrouver (moi aussi!). Mais après une minute de trouvaille, P s’est mis à chigner, crier après tout le monde. Il a enchaîné crises après crises. J’ai décidé de le garder à la maison avec moi. Il a clairement une petite fièvre de l’âme, son sac à dos émotionnel était plein. Il trouve ça dure souvent quand je quitte. En plus de me retrouver un matin de garderie...après 2h intenses, ça a fini par sortir, évacuer. Il ne m’avait pas vu et s’ennuyait. Il avait sûrement d’autres trucs d’accumuler dans son petit sac à dos d’émotions et je l’au encourage à pleurer et tout laisser sortir plutôt de lui dire qu’il était ok. Tout d’un coup, il s’est calmé. A retrouvé son sourire, sa douceur. Il est allé s’installer pour dessiner avec ses animaux. On a réussi à connecter. Au début, je n’étais pas trop réceptive car...je suis brûlée de mon séjour à Montréal....j’aurais aimé me faire accueillir autrement, passer un matin plus doux.... J’avais des attentes, un scénario idéal. Après un peu de résistance de ma part, j’ai compris. J’ai changé mon discours intérieur. J’ai changé ma posture, mon ouverture. Tout a changé. Il avait besoin de sortir son bagage, connecter à moi, sentir qu’on se retrouvait. Il a 4 ans. Il a besoin d’évacuer. Il l’a ensuite verbalisé, magnifiquement. Qu’il était triste, il avait peur d’aller à la garderie car je lui avais beaucoup manqué. Qu’il avait pas eu de temps avec moi. Verbalisé avec précision et douceur. C’était tellement beau. Tout était là, sous la grosse émotion qui l’avait envahi. Un bagage évacué qui ne s’accumulera pas dans son petit pack sac ✌🏻 #parentaliteempathique for the win 🙌🏻
Le Jour de la Terre, tous les jours 💕 🌏
JOUR DE LA TERRE 🌏 C’est tous les jours, partout. Je suis profondément convaincue qu’on peut changer le monde en changeant la façon dont on regarde, adresse et accompagne nos enfants tous les jours. Au delà d’une vie de famille plus fluide, douce et connectée, l’empathie ne s’arrête pas aux interactions humaines. Elle s’étend aussi au monde naturel, à l’environnement. Les enfants dont l’empathie sera impregnée en eux sont plus enclins à avoir des interactions positives avec la nature et l’environnement, et à être le changement nécessaire dans le monde d’aujourd’hui. Les enfants qui sont en contact avec l’empathie dès leur plus jeune âge, qui sont accompané pour comprendre et nommer leurs émotions, qui vivent dans un environnement où les émotions sont acceptées, permises, attendues, grandiront avec un regard plus compréhensif de ce que les autres vivent. Ils auront aussi moins de chance d’agir en fonction de blessures émotives et de frustrations accumulées. Comment faire en sorte que notre enfant soit empathique? Le faire vivre l’empathie au quotidien, imprégner les interactions humaines qu’il vit de compréhension et d’acceptation. PEACE STARTS AT HOME et après elle fait des petits et se répand dans toutes les sphères de la vie, de la société. J’ai envie aujourd’hui de célébrer le Jour de la Terre de cette façon : pour toutes personnes inscrites aujourd’hui au Programme Parentatlié Emphatique, 10 % des sous ira à une cause environnementale (que je n’ai pas encore choisie car je viens de décider de faire ça haha! Je vous partagerai le montant que je donnerai et la cause environnementale choisie dans le prochains jours 😃) BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN THE WORLD. Et ça commence par une vie de famille épanouie, connectée et emphatique! LIEN DANS LA BIO POUR JOINDRE LE PROGRAMME ❤️ #letschangetheworld #jourdelaterre #jourdelaterrequebec #parentalitéempathique #parentalitépositive
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elisabeth.simard@gmail.com
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